昨日、フォロワーさん達との会話で出た話し。
最近、100kmを目安に走っていますが私の認識は
100km以上を“ロングライド”としております。
その認識はそれで確定なのですがタイトルの通り
●ポタリング
●サイクリング
●ロングライド
●トレーニング
の違いってなんだろう？
ここからは私的感覚で線引きをしてみます！
ポタリングは比較的近距離で速度も遅く、色んな所に立ち寄る感じですよね。
ロングライドは100km以上。
トレーニングは距離に関係なく、アタック的な感覚ですかね・・・。
ではサイクリング・・・。
100km未満で走行メイン・・・なのかなぁ・・・。
まとめると
●ポタリング AV20以下短中距離
●サイクリング AV20以上短中距離
●ロングライド AV関係なく100km以上
●トレーニング アタック
短距離＝50km未満
中距離＝50km以上100km未満
で線引きをしてみました！
人によって走るレベルが違いますので
AVや距離の認識の違いがあるとは思います。
あくまで一つの参考程度としていただければと思います。
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